2х-пудовка
Силачи старой школы, упражнения с гирями
Упражнения с гирями
Упражнения со стариными гирями, с соревновательными и нестандартными
Биографии силачей
Биографии и наставления от силачей. Режимы тренировок, питание и образ жизни
Изометрика
Изометрические упражнения от Самсона до Цырульникова